中野区の水害リスクは？ハザードマップ・浸水履歴から神田川周辺や注意エリアを解説

2026年10月1日

ハザードマップ初心者向け土地選び東京東京23区水害防災

中野区の水害リスクは「河川沿い」と「窪地・内水」で傾向が異なる

中野区では、河川の増水による外水氾濫（洪水）と、下水道の排水能力を超えた雨水が溢れる内水氾濫の二つの水害リスクが想定されています。

河川（神田川・妙正寺川）近くは外水氾濫（洪水）リスクに注意

中野区には、神田川、妙正寺川、善福寺川、江古田川などの河川があります。河川の周辺は、大雨時に河川の水位が上昇して溢れ出る外水氾濫のリスクがあります。

また、想定される浸水深よりも深くなる可能性もあります。川幅が狭くなっている区間や、曲がりくねっている屈曲部付近では、過去にも大雨の際に水位が急上昇した事例があります。

台地上の住宅街でも、窪地・下がり坂は内水氾濫のリスクあり

「中野区でも台地の上なら水害の心配はない」とは限りません。

中野区は台地と谷が入り組んでおり、区の情報によると台地面の標高は約40mの場所が多い一方、神田川流域などでは30m以下となっています。また、川があふれなくても下水道で雨水を排水しきれず、道路や建物に水がたまる内水氾濫の被害も見られます。

こうしたことから、河川から距離がある台地上の住宅街でも、坂の下、道路がくぼんでいる場所（窪地）などでは、内水氾濫のリスクがあります。

物件選びで見るべきは駅名ではなく地形（標高・高低差）

中野駅、東中野駅、中野坂上駅、鷺ノ宮駅など、駅名だけで水害リスクを判断するのは適切ではありません。

同じ駅の利用圏内であっても、町丁目や道路によって標高や地形が異なります。台地と谷筋が複雑に入り組む中野区においては、国土地理院の標高データなどを活用し、検討している物件の標高や周囲との高低差をピンポイントに確認することが重要です。

中野区のハザードマップや浸水履歴を確認

中野区の水害リスクを正確に把握するには、ハザードマップの特性を理解し、過去の浸水データと併せて確認することが有効です。それぞれの資料が示す意味を理解して活用しましょう。

洪水（外水）ハザードマップと内水ハザードマップの違い

ハザードマップには、洪水（外水）ハザードマップと内水ハザードマップがあります。これらは作成の前提となる水害の原因や条件が異なるため、両方を比較して確認することが大切です。

・洪水（外水）ハザードマップ：神田川や妙正寺川などの河川が決壊・溢水した場合の浸水想定を示しています。想定最大規模の降雨を前提に作成されています

・内水ハザードマップ：大雨によって下水道や水路から雨水が溢れた場合の浸水想定を示しています。河川から離れた高台の窪地などのリスクを把握するのに適しています

中野区公式「水害被害記録」で過去の被害を確認する

想定リスクを示すハザードマップに加え、中野区の公式ウェブサイトでは「水害被害記録」を確認できます。

この記録には、過去の台風や集中豪雨の際に、実際に床上浸水・床下浸水・道路冠水が発生した場所や件数が記載されています。シミュレーション上の想定だけでなく、過去に水が集まりやすかった場所を把握するのに貴重な情報です。

神田川・妙正寺川の治水対策（調節池など）と現在の安全度

中野区内を流れる河川では、東京都および中野区によって長年にわたり大規模な治水対策が進められてきました。

とくに神田川・環状七号線地下調節池や、妙正寺川第一・第二調節池の整備により、大雨時の河川水量を大幅に一時貯留できるようになり、過去に比べて氾濫リスクは低くなっています。

しかし、想定を超える豪雨（計画規模以上の短時間集中豪雨）が発生した場合には、依然として浸水が発生する可能性がゼロではない点に留意する必要があります。

中野区主要エリア（中野・東中野・中野坂上・鷺ノ宮）の水害リスク比較

中野区の各主要エリアには、それぞれ地形的特徴があります。ここでは、各地域の地形と想定されるリスクの傾向について解説します。

【参考】中野区における災害・地形リスクの比較一覧

台地と低地が入り組む町丁目レベルで高低差をチェック

中野区には沼袋、野方、中野、幡ケ谷、落合の5つの台地があり、その間を河川が流れています。つまり、区内には平坦な台地と河川沿いの谷地形が混在しています。具体的には、武蔵野台地の平坦面と、それを削るように刻まれた神田川・妙正寺川・江古田川などの河川沿いの低地（谷筋）で構成されています。

例として、中野坂上エリアは全体として高台に位置しますが、神田川に近づく東側へ向かうにつれて急な下り坂となり、標高差が大きくなります。東中野エリアや中野エリア、鷺ノ宮エリアも同様に、駅から少し離れると谷状の地形が現れるため、必ず町丁目・番地レベルで標高を確認する必要があります。

神田川・善福寺川・妙正寺川の合流・湾曲エリアに注意

河川が合流する地点や流路が大きく蛇行しているエリアは、大雨時に水流が滞りやすく、水位が上昇しやすい傾向にあります。

たとえば、神田川と善福寺川が合流する中野区本町・南台の境界付近や、妙正寺川の湾曲部分では、外水ハザードマップにおいて浸水深が深く設定されています。このようなエリアで物件を検討する際は、護岸の高さやハザードマップの想定水深をより細かく見ることが望まれます。

建物構造・条件（半地下・1階・坂下）による被害リスクの違い

水害リスクに加え、建物の構造や敷地条件によっても浸水被害の受けやすさは大きく変わります。

・半地下構造：内水・外水を問わず、道路上の水が流れ込みやすいため、止水板や排水ポンプの設置状況を確認する必要があります

・1階住戸・戸建て：浸水深が0.5m未満の想定であっても、床上・床下浸水の影響を受けます

・坂の途中の底部（坂下）：上方からの水が集中して流れ込んでくるため、敷地への浸水対策（段差や勾配）が重要です

中野区の物件を選ぶときのチェックポイント

中野区の物件を選ぶ際には、ハザードマップの確認だけでなく、以下の5つを現地で確認してください。

1. 道路の傾斜と雨水の集まりやすさ（水みちの確認）

現地を訪問する際は、物件の敷地前だけでなく周辺道路の傾斜を確認しましょう。雨水が集まりやすい「水みち」になっていないか、道路が物件に向かって下がっていないかを見てください。できれば、雨天時に水の流れ方を確認すると、より正確にリスクを把握できます。

2. 敷地内の排水溝・側溝の手入れ状況と浸水防止策

敷地内の側溝や排水溝に落ち葉やゴミが詰まっていると、敷地外へ排水できずに内水氾濫を引き起こす原因になります。また、道路より敷地が低い場合は、エントランスや駐車場に止水板を設置できるか、またはスロープに水返し（小高くなった段差）が設置されているかを確認しましょう。

3. 近隣の避難場所（指定緊急避難場所）までの経路と高低差

災害発生時の移動を考慮し、最寄りの指定緊急避難場所や指定避難所までの経路を確認します。避難経路の途中に浸水想定エリアや急な坂道、崖地が含まれていないかも確認しましょう。夜間や悪天候時でも安全に避難できるルートを確保できるかをチェックします。

4. 地下駐車場や地下設備の有無

マンションなどの集合住宅を検討する場合、電気設備（受変電設備や自家用発電機）や給水ポンプが地下や1階などの低い位置に配置されていないか確認が必要です。万が一、地下駐車場や機械室が冠水すると、建物全体が長期間停電・断水するリスクがあります。

5. ハザードマップの浸水深と建物の階数

ハザードマップで浸水想定エリアに入っている場合、想定される浸水深と検討している物件の階数（居住階・床面の高さ）を照らし合わせます。たとえば、浸水想定が0.5mのエリアでは、1階の床面を道路より高い位置に設定したり、2階以上の居住部屋を選んだりして、浸水の被害を最小限に抑える対策が考えられます。

中野区の水害リスクに関するよくある質問

ここでは、中野区での物件選びにあたり、よく寄せられる質問について回答します。

中野区は水害が多い地域ですか？

中野区全体が水害の多い地域というわけではありません。ただし、中野区内を流れる河川沿いや、武蔵野台地内であっても局所的な低地においては、集中豪雨の際に浸水被害が発生した事例があります。

中野区で浸水リスクが高いのはどのエリアですか？

主に神田川、妙正寺川、江古田川などの河川沿いに位置する低地です。また、台地上の地域であっても、周囲より標高が低い窪地や坂の下にあたる場所は内水氾濫のリスクがあります。

神田川が氾濫すると中野区は浸水しますか？

想定を超える大雨が降り、神田川が氾濫した場合には、川沿いの低地エリアを中心に浸水する可能性があります。ただし、神田川・環状七号線地下調節池などの治水施設が稼働しているため、中小規模の降雨における氾濫リスクは以前に比べて低くなっています。

中野区の浸水履歴はどこで確認できますか？

中野区公式ウェブサイト内の浸水履歴のページで確認できます。過去の主要な大雨災害ごとに、町丁目単位での床上・床下浸水、道路冠水の発生件数が細かく公開されています。物件周辺を調査する際に活用してください。

ハザードマップで浸水しない場所なら安心ですか？

ハザードマップで浸水想定区域外になっていても、リスクが絶対にないとは言い切れません。ハザードマップは一定の想定降雨に基づいたシミュレーションであり、それを超える大雨や、局所的な排水溝の詰まり、周辺の土木工事・地形変化などによって冠水が発生する場合があります。

まとめ：ハザードマップと現地確認で後悔のない物件選びを

中野区で水害リスクを考慮して物件を選ぶには、多角的な視点で水害リスクを分析することが大切です。

・河川沿いと内水リスクの分離：神田川・妙正寺川周辺の洪水リスクと、台地上の窪地における内水リスクの双方を確認する

・公的資料の照合：「洪水ハザードマップ」「内水ハザードマップ」および「浸水履歴データ」を組み合わせてチェックする

・地形・標高の重視：駅名などの大まかなエリアではなく、町丁目・番地レベルの標高差や地形を確認する

・建物条件の確認：半地下や1階住戸、坂下の物件では、止水板や排水設備、居住階の床面の高さを確認する

・現地を歩いて確認：最終的には現地を歩き、道路の傾斜（水みち）、敷地内の排水状況、避難経路の高低差を自分の目で確かめる

ハザードマップの客観的なデータと、現地調査の情報を重ね合わせ、水害リスクを適切に把握して、安心できる住まい選びを進めましょう。

参考文献

・中野区公式ウェブサイト「中野区ハザードマップ」https://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/bosai/hazardmap/hazardmap.html

・中野区公式ウェブサイト「中野区の水害被害記録一覧」https://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/bosai/suigai-sonae/chizu/suigaikiroku.html

・国土地理院「地理院地図（電子国土Web）標高・地形観察機能」https://maps.gsi.go.jp/help/intro/school/tochi.html

・東京都建設局「神田川流域河川整備計画」https://www.city.suginami.tokyo.jp/documents/1578/kandagawakasenseibikeikaku.pdf